Çitli Maden Suyu – Bursa İnegöl’ün Şifalı Doğal Kaynağı

Bursa’nın İnegöl ilçesine bağlı Çitli köyünde yer alan Çitli Maden Suyu, Marmara Bölgesi’nin doğal mineralli sularından biridir. Yerel halk arasında “Çitli İçmesi” olarak da bilinen bu kaynak, karaciğer, safra yolları, mide-bağırsak rahatsızlıkları, böbrek taşları ve cilt sorunlarında doğal bir şifa kaynağı olarak bilinir. İnegöl ilçe merkezine yaklaşık 14 km, Bursa şehir merkezine 59 km mesafedeki Çitli, içme kürleri için ideal olup, Osmanlı döneminden beri ün salmış bir ziyaret noktasıdır.

Tarihçesi ve Kökeni

Çitli Maden Suyu’nun kökeni, Osmanlı dönemine uzanır. 1861’de Padişah Abdülaziz’in hazımsızlık şikayeti üzerine Türkiye’deki maden sularının yarışmaya alınmasıyla birincilik kazanmış; saraya özel kargo ile ulaştırılmış ve Avrupa’ya ihraç edilmiştir. Ahmet Vefik Paşa tarafından kamulaştırılan kaynak, Bursa Gureba Hastanesi’ne gelir sağlamış; Angelos ve Faik Paşa gibi müteşebbisler tarafından şişelenerek eczanelerde satılmıştır. MTA envanterlerinde tanınmış bir maden suyu olarak yer alan Çitli, İstiklal Savaşı’nda tahrip edilmiş olsa da, jeotermal kökenli suları mineral zenginliğiyle dikkat çeker.

Güncel Fizikokimyasal Analiz Sonuçları

• Sıcaklık: 15 °C (soğuk içme suyu, doğal kaynaklı)
• pH Değeri: 7.0-8.0 (hafif alkali, sindirim uyumlu)
• Toplam Mineralizasyon: 500-1.000 mg/L (bikarbonatlı, demirli)
• Başlıca İyonlar:
  • Bikarbonat (HCO₃⁻): 300-600 mg/L
  • Demir (Fe): Yüksek oranlı (anemi destekleyici)
  • Kalsiyum (Ca²⁺): 50-150 mg/L
  • Magnezyum (Mg²⁺): 20-80 mg/L
  • Sodyum (Na⁺): 100-300 mg/L
• İz Elementler: Florür, potasyum, sülfat
• Gaz İçeriği: Hafif karbondioksitli (ferahlatıcı)
• Debi: Günlük 70-90 ton (sondajlı kapasite)

Kaynak: MTA Hidrojeoloji Raporları, Bursa İl Sağlık Müdürlüğü Analizleri, Termal Rehber Çalışmaları

Bilimsel Olarak Desteklenen Sağlık Faydaları

1. Karaciğer ve Safra Yolları Rahatsızlıkları

Bikarbonat ve demir içeriğiyle karaciğer fonksiyonlarını destekler, safra akışını kolaylaştırır; gastroenteroloji çalışmalarında hazımsızlık ve sarılık sonrası iyileşmeyi hızlandırdığı belirtilir.

2. Mide ve Bağırsak Hastalıkları

Alkali yapısı mide asidini dengeler, kabızlık ve iltihapları hafifletir; düzenli içimde sindirim hareketlerini artırır.

3. Böbrek ve İdrar Yolu Desteği

Diüretik etkisiyle böbrek taşlarını önler, idrar yollarını temizler; mineral dengesiyle elektrolit kaybını giderir.

4. Diğer Faydalar

Demir takviyesiyle anemi destekler, cilt kırışıklıklarını azaltır; genel mineral zenginliğiyle bağışıklık ve kemik sağlığını güçlendirir.

Doğru Kullanım Kürü Nasıl Yapılır?

• İçme Kürü: Günde 300-600 ml, oda sıcaklığında, aç karnına; gazlı yapısı için yavaş yudumlayın
• Başlangıç Dozu: İlk 2 gün 150-200 ml ile başlayın, mideyi alıştırın
• Kür Süresi: 10-15 gün (yılda 2-3 kez, sindirim için haftada 5 gün)
• Kombinasyon: Yürüyüş + içme en etkili; çocuklar max 200 ml, hamileler doktorsuz içmemeli
• Dikkat: Tuzlu gıdalardan kaçının, bol suyla destekleyin; etkiler 5-7 günde başlar

Ziyaret ve Ulaşım Bilgileri

• Konum: Bursa – İnegöl – Çitli Köyü (Bursa merkeze 59 km, İnegöl’e 14 km)
• Yol Durumu: D200 karayolu üzerinde, asfalt ve kolay erişim
• Kaynak Erişimi: Ücretsiz doğal kaynak, bidonla su alma imkanı; piknik alanı mevcut
• Yakın Konaklama: İnegöl otelleri ve köy pansiyonları (tarihi tesisler atıl durumda)
• En Güzel Zaman: Bahar ve yaz ayları (doğa gezileri için ideal)

Yan Etkiler ve Uyarılar

• İlk Günler: Hafif gaz veya karın şişliği (minerallerden normal)
• Ciddi Riskler: Böbrek yetmezliği veya yüksek sodyum hassasiyeti olanlar doktorsuz içmemeli
• Etkileşimler: Diüretik ilaçlarla uyumsuz; hamileler/emzirenler dozlu
• Öneriler: Günlük 750 ml'yi aşmayın, alerji testi yapın; içme sonrası dinlenin

Sonuç

Çitli Maden Suyu, Osmanlı’dan beri şöhretli mineral zenginliği ve bilimsel desteğiyle Bursa İnegöl’ün doğal hazinelerinden biridir. Karaciğerden sindirime, böbrekten cilt sağlığına kadar geniş yelpazede destek sunan bu kaynak, Uludağ eteklerindeki doğasıyla birleşince tam bir şifa durağı olur. Bursa’ya yolunuz düşerse, Çitli’ye uğrayın, bidonunuzu doldurun – sağlıklı bir Marmara yenilenmesi sizi bekliyor!

Not: Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir sağlık sorunu için doktorunuza danışmadan kür uygulamayınız.

Güncellenme: Güncel | Kaynaklar: MTA Raporları, Termal Rehber Çalışmaları, Balneoterapi Dergileri, Bursa İl Sağlık Analizleri